برادر و خواهر گرامی
آغاز زندگی جدید را به شما تبریک عرض می کنیم. امیدواریم با یاری حق تعالی و بهره گیری از اطلاعات و مهارت های لازم برای زندگی مشترک بتوانید ازدواجی موفق و سرشار از خوشبختی و شادکامی داشته باشید. فراموش نکنید که ازدواج پیوند و تعهدی متقابل بین زن و مرد است و هر دو بایستی نقش و وظیفه خود را برای برخورد با مشکلات زندگی کسب نمایند .
1- نسبت به همسر خود نگرشی مطلوب و متعالی داشته باشید و او را امانت الهی بدانید و در حفظ و نگهداری این ودیعه الهی تلاش کنید.
2- به همسر خود احترام گذاشته و با وی محترمانه صحبت کنید . در ارتباط با او از عواطف سرشار و محبت بسیار دریغ نورزید.
3- حقوق متقابل خود و همسرتان را بشناسید و در ایفای حقوق وی تلاش نمایید.
4- از رفتار های پر خطر (مصرف مواد مخدر ، ارتباط با افراد ناباب و...) که زندگی شما را با مشکل جدی مواجه می سازد خودداری نمائید.
5- فراموش نکنید که والدین اولین الگوی رفتاری و اجتماعی فرزندان خود هستند. بنابراین صمیمیت شما روی رفتار فرزندان تاثیر مثبتی دارد.
6- گردش، تفریح سالم و فعالیت های مشترک که موجب افزایش صمیمیت، علاقه و همدلی با همسر می شود را فراموش نکنید.
7- فراموش نکنید که احترام و ارتباط مناسب با خانواده خود و همسرتان می تواند در خوشبختی شما بسیار موثر باشد از آنها دوری نکنید.
8- به پیشرفت و رشد شخصیت همسر خود علاقمند باشید و زمینه را برای تحقق این امر فراهم نمایید.
9- زمینه را برای پرورش احساسات مثبت و عواطف سازنده نسبت به همسر خود فراهم سازید.
10- محبت خود را به همسرتان به صورت عملی نشان دهید و سعی کنید در روز تولد او، سالروز ازدواج و یا مناسبت های دیگر به او هدیه دهید و از این طریق محبت خود را ابراز نمایید.
11- سعی کنید فهرستی از قابلیت ها و صفات برجسته و مثبت او تعریف کنید.
12- به نیاز های اساسی همسر خود از جمله نیاز های جسمانی، امنیت خاطر، احترام و دوست داشته شدن توجه کنید.
13- چنانچه در زندگی با مشکلی مواجه شدید سعی کنید از متخصصین مربوطه کمک بگیرید.
14- در هنگام گفتگو با همسرتان با دقت به گفتار او توجه کنید و اجازه دهید که مطالب خود را کاملا بیان کند.
15- باور کنید که همسرتان انسانی است منحصر به فرد و واجد ویژگیهای شخصیتی مثبت ومنفی، لذا از مقایسه او با دیگران به شدت بپرهیزید و تغیرات رفتاری و پیشرفت فکری و اخلاقی وی را تحسین نمایید.
16- سعی کنید حالات و روحیات و علایق همسر خود را بشناسید و در تامین علایق منطقی وی خود را ملزم نمایید.
17- حریم یکدیگر را مراعات کرده و از جر وبحث با یکدیگر خودداری کنید.
18- باور کنید که هر کلمه و گفتا ر شما در بردارنده بار عاطفی و روانی است که در وجود شنونده تاثیر مثبت ومنفی دارد ؛ لذا سعی کنید از زبان گرم، ملایم و توام با احترام و محبت استفاده کنید.
19- برای دست یابی به تفاهم و خوشبختی بیشتر و ارتباط با همسرتان از صداقت و راستی استفاده کنید. مطمئن باشیدکه رمز خوشبختی در صادقانه زیستن و بهره گیری از این صفت برجسته انسانی است.
20- به مدیریت کانون خانواده اهمیت دهید و سعی کنید در تصمیم گیری وهدایت زندگی از هماهنگی لازم برخوردار شوید
21- احترام به قوانین، هنجار ها و ارزش های اجتماعی را در کلیه مراحل زندگی خود مد نظر قرار دهید.
22- هرگز اجازه ندهید افکار مایوس کننده و منفی بر وجود اعضای خانواده شما سایه افکنده و ریشه های شادکامی و شادابی شما را از بین ببرد.
23- از لجاجت و رقابت ناسالم با همسرتان جدا پرهیز کنید و جای آن را به یکدلی، یکرنگی، صمیمیت و رفاقت بدهید. باور کنید یکی از عوامل تزلزل در بنای خانواده لجبازی و عدم پذیرش یکدیگر است.
24- سعی کنید در صدد تملک کامل همسرتان احساس نکنید بلکه او را شریک زندگی بدانید.
25- هیچگاه خود را برتر و بالاتر از همسرتان احساس کنید بلکه او را شریک زندگی بدانید.
26- به اصل مشارکت در زندگی خانوادگی معتقد باشید و در انجام امور از همسر و فرزندانتان کمک بگیرید و با مشارکت فضای خانه را به فضای بالنده و ثمربخش تبدبل سازید.
27- شرایط کاری و شغلی، موقعیت اجتماعی، اقتصادی، وضع جسمانی و روانی و سنی همسرتان را بخوبی بشناسید و به تناسب آن از یاری به او در داخل و خارج از خانه دریغ نورزید. در شرایطی نظیر بیماری همسر، بارداری، مسافرت، ماموریت شوهر،تحصیل زن یا مرد و... به کمک همدیگر بشتابید و به سهولت به امور زندگی و شادی و شادکامی و رفاه هم کمک نمایید.
28- همیشه به همسرتان متذکر شوید که نقش او به ویژه در خانه برای شما با ارزش است. این امر در تقویت روحیه ومبانی خانواده تاثیر زیادی دارد.
29- اگر به دلیل کار زیاد و تعهدات بیرون از منزل قادر نیستند عملا به همسرتان کمک کنید، علاقه خود را به کمک و همکاری با او ابراز نمایید و از حمایت خود،وی را مطمئن سازید.
30- در مدیریت خود از مرد سالاری و زن سالاری خودداری کنید و برای داشتن یک خانواده متعادل از حق سالاری و شایسته سالاری پیروی کنید.
31- در زندگی دهن بین نباشید و به هنگام اظهار نظر درباره هر کس و هر پیام به کسب اطلاعات مستند بپردازید.
32- نارساییها و رنجهای گذشته را مرتبا به یاد نیاورید و مطرح نکنید، سعی کنید نسبت به آینده خوشبین و از لحظه های موجود حداکثر استفاده را بکنید.
33- برای تعادل در زندگی و کامیابی هر چه بیشتر، از خوش خولقی و گشاده رویی و چهره ای پر نشاط استفاده کنید.
34- از تجارب و خاطرات تلخ زندگی دیگران عبرت بگیرید و از تجارب مثبت اطرافیان و خانواده های موفق حداکثر استفاده را بکنید. مطمئن باشید این امر بر نشاط، شادابی وشادکامی زندگی شما خواهد افزود.
35- به منظور جلوگیری از تزلزل خانواده و آسیب های احتمالی، توقعات و انتظارات شما از همسرتان باید متناسب با امکانات و توانمندی وی باشد. مطوئن باشید که همخوانی خواسته ها و انتظارات منطقی شما روح تفاهم و همدلی و شادابی زندگی را افزون می کند.
36- برای دستیابی به یک زندگی سالم و متعادل از بزرگواری و عفو و گذشت نسبت به یکدیگر غفلت نکنید. در صورتیکه مرتکب خطا یا اشتباه شدید،خطای خود را پذیرا باشیدو از همسرتان عذر خواهی کنید.
37- از مو شکافی و عیب جویی همسرتان و به رخ کشیدن آنها بپرهیزید و عیب پوشی را سرلوحه مناسبا با همسر خود قرار دهید. این امر دستیابی به امنیت روحی و آرامش روانی را در کانون خانواده ممکن می سازد.
38- در صورتی که مایل هستید از انتقادات سازنده در مورد رفتار همسرتان استفاده کنید،سعی کنیدبا ذکر یکی از جنبه های مثبت او زمینه را برای ایراد و انتقاد سازنده خود و پذیرش آن مساعد سازید.
39- برای نگهداری حریم خانوادگی و روابط صحیح انسانی و تقویت امنیت و تفاهم در زندگی در زندگی و اسرار درونی خانواده را نزد دیگران بازگو نکنید و از طریق اعتماد همسرتان را به خود جلب نمایید.
40- در ارتباط و گفتگو با همسرتان از لحن سخن آمرانه و تحکمی خودداری ورزید و نظرات خود را به صورت پیشنهاد به همسرتان مطرح نمایید. این امر پذیرش نظر شما را میسر می سازد.
41- سعی کنید از طریق مطالعه کتاب، شرکت در مجالس مذهبی،علمی،اخلاقی و تفکردر زندگی خانواده های موفق و رمز توفیق آنان، اطلاعات خود، همسر و فرزندانتانرا افزایش
دهید.
42- در اثنای گفتوگو با همسرتان آرامش خود را کاملا حفظ کنیدو در غیر این صورت از ادامه بحث خودداری کنید.
43- هنگامی که عصبانی هستید این گفتار حضرت (ع) را مد نظر قرار داده و اجرا کنید. «به هنگام خشم نه تنبیه، نه دستور،نه تصمیم»
44- نگرانی ها و افکار منفی مربوط به محیط کار خود را به محیط خانه منتقل نکنید و از این طریق آرامش و فضای گرم خانه را بر هم نزنید.
45- برای حل مشکلات و تعارضات زناشویی هرگز از پرخاشگری، کتک کاری و اهانت به یکدیگر استفاده نکنید. چون تاثیر ناگواری بر روحیه همسرتان بجای میگذارد.
46- سعی کنید آرزوهایی که شاید هرگز روی نمی دهد شادکامی زنگی کنونی شما را برهم نزند و شما را دچار نگرانی و پیری زود رس نسازد.
47- در برنامه های زندگی خود زمانی را برای گفتوگو و ابراز محبت و تبادل نظر با همسرتان اختصاص دهید.
48- به یاد داشته باشید در زندگی مشترک آراستگی ظاهری یکی از اصول اساسی در حفظ روبط زن و شوهر است. پس سعی کنید در برابر همسر خود به گونه ای ظاهر شوید که برای همسرتان جذاب باشید.
49- در زندگی خانوادگی به برنامه ریزی معتقد شوید و باور کنید که با داشتن برنامه و التزام به اجرای آنه می توانید مشکلات زندگی خود را کاهش دهید.
50- در تمام مراحل زندگی و مخصوصا در ارتباط با زندگی خانوادگی، خداوند را در نظر بگیرید و در گفتار، برخورد و رفتار خود با همسرتان و سایر اعضای خانواده نیت خود را خالص گردانید.
<** ادامه مطلب... **>